Дата;Раздел;Пара;Время;Тема
5 февраля 2024;Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT;1 пара;18:00-19:30;Что такое травма? Неврология травм. Три этапа терапии травм
5 февраля 2024;Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT;2 пара;19:45-21:15;Викарная травма и забота о себе терапевта
7 февраля 2024;Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT;1 пара;18:00-19:30;Концептуализация травмы в АСТ и CFT. Сбор истории травм без повторной травматизации клиента, Создание чувства безопасности, Укрепление надежды и оптимизма, Установление целей терапии
7 февраля 2024;Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT;2 пара;19:45-21:15;Жизнь в настоящем. Контакт с настоящим моментом как противоядие от отстраненности и диссоциации. Эмоциональная дисрегуляция. «Бей-беги» или «броситьотпустить». Работа с гипервозбудимостью. Увеличение зоны гибкости. Заземление и центрирование. Бросание якоря. Работа с воспоминаниями
12 февраля 2024;Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция;1 пара;18:00-19:30;Принятие себя, чувство собственного достоинства и сострадание к себе. Шесть строительных блоков самосострадания. Барьеры на пути к самосостраданию и как их преодолеть. От самоуспокоения к самосостраданию. Самосострадание как форма надежной привязанности
12 февраля 2024;Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция;2 пара;19:45-21:15;Травмированное тело. Обретение безопасности и защиты в теле. Успокаивающие прикосновения к себе Работа с позой, движением и дыханием. Работа с онемением. Преодоление стыда. Работа с нарративами самокритики и самоограничивающими схемами
14 февраля 2024;Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция;1 пара;18:00-19:30;Расцепление - просто, безопасно и практично. Теория отношений и привязанности. Восстановление доверия. Посадка семян для новых нарративов, взглядов на жизнь и мировоззрений
14 февраля 2024;Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция;2 пара;19:45-21:15;Сходства и различия между воздействием в ACT, CFT и других модальностях. Как обеспечить безопасное, гибкое, ценностное и сострадательное воздействие. Интеграция ACT с другим видом терапии, ориентированным на травмы - EMDR. Настройка экспозиции под клиента. Креативность в работе с воспоминаниями. Повышение экспозиции с помощью селфкакконтекст
19 февраля 2024;Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни;1 пара;18:00-19:30;Как связаны экспозиция и принятие? Что искать и измерять? Распространенные мифы об экспозиции. Как делать ревизию воспоминаний и не потеряться в них. Усиление и ослабление: как безопасно титровать экспозицию Преодоление кошмаров через повтор и рескриптинг
19 февраля 2024;Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни;2 пара;19:45-21:15;Работа с гневом. Снимая слои гнева, чтобы найти то, что находится под ним. Внутренний ребенок. Внутренние детские образы и рескриптинг
21 февраля 2024;Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни;1 пара;18:00-19:30;Строим будущее. Уточнение ценностей и их использование для мотивации, вдохновения, руководства. Создание улучшающих жизнь и расширяющих возможностей нарративов, подкрепленных работой с ценностями. Использование ценностей для постановки целей и создания планов действий. Преодоление общих препятствий к изменениям. Страх домашнего задания и как его преодолевать. Построение или восстановление отношений
21 февраля 2024;Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни;2 пара;19:45-21:15;Жизнь В поисках сокровища. Что такое посттравматический рост? Горе и потеря. Исцеление и рост. Прощение - самого себя и /или других. Барьеры на пути к прощению и как их преодолеть. Как справляться с неудачами. Ценить жизнь. Повышение устойчивости к будущим событиям. Продолжающееся путешествие