Каждый человек в определенный период своей жизни нуждается в помощи со стороны. И такой помощью может быть гипнотерапия, направленная на преодоление страхов, на избавление от вредных привычек, на снятие стрессов, на борьбу с паническими атаками и так далее. Почти каждый в какой-то момент оказывается не настолько счастливым, насколько хотел бы или мог бы быть.

Психотерапия в данном случае способствует полноценной реализации собственных желаний и интересов. У человека появляется возможность гармонично сосуществовать с самим собой, а также создавать близкие и глубокие отношения с другими людьми, сохраняя при этом не только психическое, но и телесное здоровье.

На сегодняшний день наиболее распространенным психологическим расстройством является именно невротическое расстройство. Невротическими расстройствами называют обратимые изменения в психике, которые обусловлены жизненными психотравмирующими факторами, а также протекающие без нарушения восприятия реального мира. К невротическим симптомам можно отнести навязчивости, истерические реакции, панические реакции и фобии. Данное заболевание может носить эпизодический характер или беспокоить постоянно. Так или иначе, но невротические расстройства довольно сильно осложняют нашу жизнь. Увы, люди часто не придают особого значения таким расстройствам и считают, что невротические состояния могут пройти сами по себе. Однако чем раньше заняться решением проблемы, тем лучше. Важно также понимать, что своевременное обращение за квалифицированной помощью может помочь избежать развития более тяжелой формы заболевания.

Если говорить о признаках невротических расстройств, то среди них можно выделить следующие: сильная утомляемость, уменьшение работоспособности, сильная раздражительность, психическое истощение, резкие смены настроения, чувство страха и повышенной тревожности, различные фобии, нарушение сна, головные и сердечные боли, резкое ухудшение аппетита, вегетативные нарушения. Невротические расстройства обусловлены актуализацией интрапсихического конфликта в определенной субъективно стрессовой ситуации.

Невротические расстройства успешно лечатся гипнотерапией (гипнозом). Существует некоторое разделение между классическим директивным и "мягким" эриксоновским гипнозом, что порой создает конфронтацию методов и специалистов. Однако оба они находят успешное и эффективное применение в работе с невротическими расстройствами и не только.

Вывести пациента из невротического состояния, вернуть волю к жизни и хорошему настроению достаточно быстро помогают различные техники гипнотерапии. В данном случае могут применяться различные виды гипноза: гипноз-отдых К. И. Платонова, мотивированное внушение по Иванову, удлиненная гипнотерапия В. Е. Рожнова. Кроме этого, могут быть использованы ступенчатый активный гипноз по Кречмеру, фракционный гипноз и другие.

Терапевтические эффекты от воздействия гипноза могут быть получены на всех его трех этапах: гипотаксии, сомнамбулизма, сомнолентности. При невротических расстройствах гипнотерапия может быть выполнена в форме индивидуального или коллективного гипноза. Чаще всего гипнотерапия показана при истерическом неврозе, меньше при неврастении или неврозе навязчивых состояний. Также известна и лечебно-терапевтическая эффективность гипноза при длительных истерических конверсионных моносимптомах.

Основными этапами избавления пациента от невротического расстройства с помощью гипнотерапии выделяют:

1) Предварительную диагностику симптомов, проведение первичной консультации, подбор методов лечения;

2) Проведение самого сеанса гипноза;

3) Профилактику, предупреждающую рецидивы невротического расстройства.

Используя «точку соприкосновения», гипнотерапевт закладывает пациенту определенную информацию, которая в обычной жизни воспринимается им теперь как руководство к действию. Для этого могут использоваться определенные слова, словосочетания, предложения. Гипнотерапевт обязательно должен учитывать состояние пациента и уже индивидуально подбирать более подходящие, проверенные и надежные техники.

Стоит отметить, что клинический подход требует оставлять в сознании пациента память о его травматическом переживании. При этом обязательно поменять к нему отношение, наделить смыслом и придать некоторую ресурсность.

Пациенту обычно предлагается зафиксировать взгляд на определенной точке, речь психотерапевта спокойна и монотонна, может быть использована легкая музыка или некоторый набор слов. Через некоторое время пациент впадает в состояние транса. Длительность гипнотического сеанса устанавливается индивидуально. Если у человека уже присутствуют серьезные изменения в психике, то терапевт, скорее всего, сделает выбор в пользу нескольких сеансов.

При использовании широких возможностей современных психотерапевтических техник совместно с гипнозом, можно довольно быстро добиться отличных результатов. Это дает клиенту возможность прочесть и переработать хранимую в его бессознательном информацию о перенесенных психотравмах, помогает найти оптимальный вариант решения и оптимизировать происходящие в организме процессы, приблизиться к излечению.

Более распространенными и проверенными методами можно назвать: подстройки, якоря, естественный транс, через приказные слова, различные встроенные сообщения и др.

Важно помнить, что любой вид гипноза является довольно сильной техникой, и нужно обращаться за этим только к квалифицированному специалисту.

Вопрос сохранения травматического опыта после сеансов гипноза тоже довольно важен. Опыт будет сохранен, так как гипнотерапия не предназначена для стирания чего-либо важного.

В результате проведенной работы формируется иное отношение к травмирующим эпизодам, появляются новые смыслы и реакции, которые прежде клиентом в его жизни не принимались или не применялись.

Конечно, помимо использования гипнотерапии для того, чтобы изменить травматический опыт, применять гипноз можно и для снятия стресса или тревоги. А если допустить, что гипнотерапия может быть альтернативой медикаментозному лечению, то это хорошо, ведь побочные эффекты у гипноза отсутствуют (бывают противопоказания).

Для тех, кому всерьез интересна данная тема, сегодня существует множество возможностей для ее более глубокого и детального изучения. Одной из таких возможностей может стать программа «ГИПНОЗ И ГИПНОТЕРАПИЯ С ПАЦИЕНТАМИ, СТРАДАЮЩИМИ НЕВРОТИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ».