Диагностика ПТСР проводится на основе жалоб пациента. Обязательно определяется степень тяжести пережитой психотравмы. Основным методом диагностики является структурированное интервью и наблюдение. Задача психотерапевта - выявить клинические признаки ПТСР и определить ситуации, травмировавшие клиента. При диагностике могут быть использованы различные дополнительные методики. Например, такие как: шкала PTSD MMPI, Гарвардский опросник по перенесенным травмам (Mollica et al, 1992), «Опросник депрессивности» Э. Бека, клиническая шкала тревоги и депрессии, вербальный фрустрационный тест (Собчик Л. Д.), опросник МЛО «Адаптивность», методика диагностики уровня субъективного контроля (УСК) Дж. Роттера, графическая методика жизненных переживаний личности и др.
На сегодняшний день существует несколько эффективных современных методик лечения ПТСР. К ним относят когнитивно-поведенческую психотерапию, методику пролонгированной экспозиции, десенсибилизацию и переработку движением глаз (EMDR).
При проведении когнитивно-поведенческой терапии, пациент учится адекватно реагировать на перенесенное событие. Помимо этого, психотерапевт может воспользоваться техникой биофидбека, когда пациента учат управлять своими симптомами, в том числе и соматическими.
В лечении ПТСР эффективна специально разработанная для этого методика пролонгированной экспозиции. Психотерапевт погружает пациента в воспоминания о травмирующем событии и производит экспозицию на воспоминания. При этом процесс сопровождается специальными техниками релаксации. Пациент преодолевает свои страхи, учится принимать прошлое, жить психически-здоровой качественной жизнью.
EMDR-терапия была специально разработана Ф. Шапиро для лечения ПТСР. Это метод уменьшения негативного напряжения и переработки информации движениями глаз. В основу положена идея билатеральной стимуляции (БЛС), т. е. воздействия на оба полушария головного мозга. Сигналы и движения проводятся в определенном темпе и по определенной схеме. Это стимулирует и уравновешивает работу полушарий головного мозга за счет поочередного включения то одного, то другого. Подход помогает переработать травмирующие воспоминания, сформировать новые ассоциации и связи.
При медикаментозной терапии больному назначают препараты для купирования острых физиологических и психических нарушений. Чтобы помочь преодолеть симптомы депрессии, тревожности, улучшить сон и концентрацию, пациенту могут назначить антидепрессанты и противотревожные препараты.
Использование дополнительных психотерапевтических методик может включать в себя групповую терапию, спорт-терапию, арт-терапию, трудотерапию и др.
Надо отметить, что для успешного лечения ПТСР важна не только высокая квалификация специалиста, но и комплексный подход в сочетании техник психотерапии, медикаментозного лечения и других психотерапевтических методик.
Получить необходимые знания, освоить не только классические, но и новейшие инструменты для оказания помощи при ПТСР и не только, можно в рамках специализированной программы «КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО СТРЕССОВОГО РАССТРОЙСТВА (ПТСР) И ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА (ОКР)».