«Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями, депрессивным расстройством и нарушениями сна»

Срок проведения:
12 октября 2024 г. - 08 декабря 2024 г.

Объем программы: 72 ак. ч.

Телесно-ориентированная терапия является одним из неосновных направлений психотерапии, которое объединяет психотерапевтические практики целью которых является изменение психического функционирования человека с помощью ориентированных на тело методических приёмов (Б.Д. Карвасарский, 2000).

Для справки: «основные» направления психотерапии: динамическое, когнитивно-поведенческое, экзистенциально-гуманистическое.

В настоящее время к телесно-ориентированному направлению психотерапии можно отнести:

- вегетотерапию В. Райха;

- комплексы двигательных упражнений, связанных с выявлением и улучшением привычных телесных поз Ф. Александера, а также осознанием и развитием телесной энергии М.Фельденкрайз;

- терапию первичным криком Янова.

Эти методы направлены на обеспечение условий, в которых пациент сможет пережить свой чувственный опыт как целостную взаимосвязь психического и телесного, принять существование у себя различных эмоций и телесных реакций, в том числе ранее отвергаемых, учесть их в выборе новых моделей поведения с другими людьми и закономерно повысить качество своего функционирования в обществе.

Наша программа позволит вам интегрировать эффективные техники телесно-ориентированной психотерапии в собственную практику, независимо от направления или метода, в котором вы работаете.

Объём программы: 72 уч. часов.

Форма проведения: дистанционное обучение на платформе Zoom

В ПРОГРАММЕ:

Модуль 1. "Применение техник телесно-ориентированной психотерапии тревожных состояний в полимодальной психотерапии», 24 ак.ч.,
Сроки проведения - 12 - 13 октября 2024 г.

Программа ориентирована на практическое применение методик телесно-ориентированной психотерапии при работе с тревожными состояниями, что позволит предотвращать «соматизацию» тревоги, таких ее проявлений как:

- головная боль напряжения, головокружение, неустойчивости при ходьбе;

- функциональные нарушения со стороны ЖКТ, ССС и др. систем организма;

- нарушения ритмов сна и бодрствования;

- астения, упадок жизненных сил.

В последний период методики телесно-ориентированной психотерапии становятся составными частями интегративных подходов, использующихся в психотерапии тревожных и психосоматических расстройств и направленных на преодоление определенных преморбидных качеств личности пациента с психосоматическими нарушениями, к которым относится, в частности, высокий уровень алекситимии (Крылова Г. С., 1992). Методической основой разработки таких подходов является биопсихосоциальная концепция пограничных нервно-психических и психосоматических расстройств (Кремлева О. В., Лозовой В. В., 1995).

Ознакомиться с программой
Модуль 2. "Продвинутые техники телесно-ориентированной психотерапии в комплексной терапии соматизированного депрессивного расстройства", 24 ак.ч.,
Сроки проведения - 2 - 3 ноября 2024 г.

В практике большинства психологов-специалистов известны случаи, когда клиент (пациент) жалуется на неприятные ощущения, боли и другие телесные проявления, однако диагностические и психотерапевтические мероприятия не позволяют установить причину их возникновения. Пациенты с данной историей болезни направляются к врачам-психиатрам, которыми диагностируется скрытая депрессия. Данное заболевание имеет несколько синонимов: «маскированная» или «соматизированная».

В клинической картине соматизированной депрессия можно выделить следующие телесные синдромы:

- Болевой. Отмечаются хронические боли со склонностью к частой смене локализации. Обращает на себя внимание использование необычных описаний симптома (тяжелая, режет, тянет, давит, жжет), акцент на изматывающем характере болей.

- Астенический. Постоянная усталость, повышенная утомляемость и снижение трудоспособности, даже небольшая нагрузка вызывает серьезное утомление, которое не исчезает после отдыха, со временем накапливается, провоцирует отказ от хобби, общения, личной жизни.

- Нарушения сна и аппетита. Возможны как отказ от еды, так и переедание с соответствующими потерей либо набором веса. Чувство голода исчезает или становится постоянным. Еда из удовлетворения потребности превращается в привычку. Пациент с трудом засыпает. Сон становится прерывистым и беспокойным, пробуждения – ранним.

Наша программа познакомит вас с наиболее эффективными техниками Телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), которые направлены на улучшение результатов работы в полипрофессиональной бригады в комплексном лечении соматизированной депрессии. Программа ориентирована на практическое освоение нескольких приемов метода «Телесно-трансовая терапия» и «Танатотерапия», которые:

- расслабляют психические и телесные напряжения: спазмированное дыхание, мышечные «зажимы»;

- создают анестезирующий эффект;

- успокаивают сильные неприятные чувства (в том числе, аутоагрессию).

Ознакомиться с программой
Модуль 3. "Продвинутые методы релаксации: нервно-мышечная, дыхательная, постизометрическая в психотерапии расстройств сна", 24 ак.ч.,
Сроки проведения - 07 - 08 декабря 2024 г.

Нарушения ритмов сна и бодрствования оказывает негативное влияние на все сферы жизнедеятельности человека и его здоровье. При этом расстройства продолжительности и качества сна являются причиной многих соматических и психосоматических заболеваний, а также существенно снижают качество жизни. К числу наиболее значимых последствий хронических расстройств сна относится:

- снижение когнитивных функций (нарушение процесса обработки информации, долговременной памяти, планирования, целенаправленной деятельности, снижение мотивации к активной деятельности),

- развитие эмоциональных расстройств (проявления тревожно-депрессивного спектра, астения), снижение стрессоустойчивости.

Релаксационная терапия позволяет работать на уровне телесных реакций с нарушением ритмов сна и бодрствования. Если активируется релаксационная реакция, то:

- Снижается частота сердечных сокращений.

- Замедляется и углубляется дыхание.

- Снижается и стабилизируется кровяное давление.

- Расслабляются мышцы.

- Организм начинает восстанавливаться.

В дополнение к своему эффекту физического успокоения, релаксационная терапия также помогает устранить признаки астении, облегчает боли, усиливает способности к решению проблем и повышает мотивацию и продуктивность, а также энергию и концентрацию.

Наша программа познакомит вас с наиболее эффективными релаксационными техниками: нервно-мышечными, дыхательными и постизометрической в психотерапии расстройств сна-бодрствования

Ознакомиться с программой

УЧЕБНЫЙ ПЛАН:

ДатаВремяТема
Учебный план «Применение техник телесно-ориентированной психотерапии тревожных состояний в полимодальной психотерапии»
12 октября 202410:00 – 11:30Подходы и методы телесно-ориентированной терапии (ТОТ). Возможности телесно-ориентированной терапии в психотерапевтической помощи пациентам с тревожными расстройствами
11:45 – 13:15Стратегические мишени телесно-ориентированной терапии тревожных расстройств.
14:15 – 15:45Теория стресса и реакция релаксации в ситуации неопределенности и тревожного ожидания. Практикум: Дыхательные техники саморегуляции тревожных состояний.
16:00 – 17:30Практическая отработка базовых техник ТОТ: «Центрирование», «Заземление», «Границы тела»
13 октября 202410:00 – 11:30Техники телесного самовыражения с усилением голосовым сопровождением.
11:45 – 13:15Клиническая трансовая миокоррекция (прогрессивная мышечная релаксация с направленной визуализацией) пациентов/клиентов.
14:15 – 15:45Практикум «Телесная сенсибилизация» (эмоционально-чувственное проживание телесных блоков и зажимов по В.Райху)
16:00 – 17:30
Учебный план «Продвинутые техники телесно-ориентированной психотерапии в комплексной терапии соматизированного депрессивного расстройства»
2 ноября 202410:00 – 11:30Симптомы депрессии и соматические ощущения. Основные синдромы соматизированной депрессии Телесные маркеры диагностики депрессивного аффекта
11:45 – 13:15Телесные техники как совокупность представлений о биологическом, психическом и социальном теле.
14:15 – 15:45Проблемная анатомия Телесно-ориентированной психотерапии: контроль/сверхконтроль со стороны сознания, чувства/контакты, сильные чувства/сексуальные отношения, опоры
16:00 – 17:30Продвинутые техники ТОП как средство глубокой миорелаксации. Практикум: «Театр прикосновений»
3 ноября 202410:00 – 11:30Психологические (психосоматические) проблемы: страх потерь, расставаний, изменений и других явлений и процессов, имеющих смысл окончания или перехода и их решение техниками ТОП
11:45 – 13:15Условия для актуализации внутренних ресурсов клиентов на основе подхода (body-tuning - настраивание внутренней реальности через настраивание тела).
14:15 – 15:45Практическая отработка техник ТОП: «Телесно-трансовая техника преодоления астении», «Телесное осознавание внутренних проблем и их решение»
16:00 – 17:30
Учебный план «Продвинутые методы релаксации: нервно-мышечная, дыхательная, постизометрическая в психотерапии расстройств сна»
07 декабря 202410:00 – 11:30Классификация, основные клинические проявления, клинические синдромы нарушений сна и бодрствования.
11:45 – 13:15Расстройства циркадного ритма цикла сон-бодрствование: медико-психо-физиологические аспекты
14:15 – 15:45Дыхательные техники сознательного контроля за эмоциональными компонентами психического состояния: релаксационный тренинг.
16:00 – 17:30Постизометрическая релаксация мышц: показания, противопоказания, лечебный эффект методики.
08 декабря 202410:00 – 11:30Двигательные нарушения во сне: синдром беспокойных ног
11:45 – 13:15Мотивационно-волевые техники нервно-мышечной релаксации
14:15 – 15:45Практикум: Телесно-трансовое погружение: внушенный сон
16:00 – 17:30
Стоимость участия в программе
при предоплате в размере 1000 р.
до 11 августа 2024 г. включительно
20 000 рублей 15 800 рублей

В день начала обучения - 20 000 р.

+ 1 промокод на 1000 рублей

Принять участие

Сомневаетесь?

Мы предлагаем ознакомительный доступ к программе первого дня совершенно бесплатно!

Оставить заявку или задать вопрос
Правила использования промокодов

1) Промокод действует только при следующей покупке

2) С помощью промокода можно оплатить до 50 процентов от стоимости программы

3) При использовании промокода все скидки и акции тоже суммируются

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Минникаева Наталья Викторовна
Минникаева Наталья Викторовна

Психолог, телесный психотерапевт, кандидат педагогических наук, доцент, автор более 30 научных публикаций.


После прохождения программы вы сможете
Оставить заявку или задать вопрос
По окончании обучения студенты получают удостоверение о повышении квалификации установленного законодательством образца с внесением в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»
Лицензия на образовательную деятельность
Выписка из реестра