Терапия, сфокусированная на сострадании. Возможности метода при работе с расстройствами пищевого поведения
Бесплатный вебинар
Дата и время проведения:
25 декабря 2023 г. в 18:00
Мы, люди, всегда понимали, что сострадание очень важно для нашего благополучия.

Мы живем в эпоху, которая может затруднить сострадание к себе и другим. Это мир конкурентного преимущества, достижений и желаний, соревнований, неудовлетворенности и критики. Исследования показали, что такое окружение делает нас несчастнее и что количество психических расстройств растет, особенно у молодых людей.
Эти проблемы особенно выражены у наших клиентов, у кого есть трудности с привычками питания и/или весом. Мы окружены пищевой промышленностью, которая хочет, чтобы мы ели все больше и больше, намеренно манипулируя вкусом, текстурой и эстетической привлекательностью, а также культурой, которая крайне критически относится к избыточному весу. Чем больше клиент критикует себя и расстраивается из-за своих трудностей с приемом пищи, тем больше начинает есть. Научиться состраданию – особенно к самим себе – предлагает выход из этого порочного круга.

На вебинаре мы рассмотрим возможности подхода терапии, сфокусированной на сострадании (СFT), который может стать ценным инструментом в работе с расстройством пищевого поведения.
Мы биологический вид, находящийся в долгом и непрерывном эволюционном путешествии. Мы не проектировали наш мозг с учетом наших различных способностей к проявлению эмоций, таких как тревога и гнев, а также наших желание заняться сексом или вкусно поесть – именно так устроен наш мозг.

Если наши отношения с самими собой критичны и основаны на самокритике, то наш внутренний мир — это некомфортное место для пребывания. Чувство стыда, самоосуждение или даже ненависть к себе могут подорвать нашу уверенность в себе, заставить нас чувствовать себя плохо - и побудить есть больше\меньше!
Напротив, навыки самоуспокоение - это способ быть самим с собой во всех наших эмоциях, какими бы неприятными они ни были, без самоосуждения, с поддержкой и ободрением.

Исследования показывают, что чем более сострадательными мы являемся по отношению к самим себе, тем мы счастливее и тем более устойчивы, когда сталкиваемся с трудными событиями в нашей жизни.
На вебинаре мы рассмотрим карту терапии при работе с расстройствами пищевого поведения и попрактикуемся.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:
СПИКЕРЫ ВЕБИНАРА
  • Яковлев Вячеслав Вячеславович
    Клинический психолог, врач, когнитивно-поведенческий, ОРКТ, ACT, FACT-терапевт.
    Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).

    Большой опыт работы бизнес-тренером в крупных компаниях, в том числе Apple, Global point, Gagarin Group, также опыт личного коучинга и психотерапии персонала и команд.
  • Свашенко Гелена Геннадьевна
    Клинический психолог. КПТ, ACT, DBT терапевт. Постоянная ведущая тренинга навыков DBT.
    Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время активно работает с пограничным расстройством личности, суицидальным и само повреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения, эмоциональной дизрегуляцией и т.д.

    Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).

Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00
Профессиональный личный куратор
Платформа СДО 24/7
Доставим удостоверение почтой или отдадим вам лично в офисе
Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
ЛИЦЕНЗИЯ НА ОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ВЫПИСКА ИЗ РЕЕСТРА