Этот курс сформирует ключевые компетенции, необходимые для внедрения DBT в вашу клиническую практику и эффективного использования его с широким спектром клиентов.
Данная программа будет актуальна и полезна практикующим психологам, психотерапевтам, специалистам помогающих профессий, а также студентам старших курсов профильных специальностей!
Для участия в практиках в группах для создания герметичного и безопасного пространства обязательно необходима включённая камера.
Объём программы: 36 уч. часов.
Форма проведения: онлайн через программу ZOOM
Программа позволит познакомиться с DBT навыками и собрать свою коллекцию инструментов, позволяющих предотвращать профессиональное выгорание и лучше справляться со сложностями клиентов. Вы сможете сочетать данный метод со своим ключевым методом работы, усилив его.
Если вы работает в CBT, то в чем отличие?
В традиционном подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) одним из наиболее часто используемых методов является когнитивная реструктуризация. Терапевты задают ключевые вопросы, связанные с содержанием или конкретными дисфункциональными или искаженными мыслями. К ним относятся, например: "Где доказательства вашего вывода?" или "Есть ли другой способ думать об этом?"
С другой стороны, Диалектическая поведенческая терапия (DBT) фокусируется на осознанности, внимательности к текущей ситуации. Он был разработан Маршей Линехан, которая, основываясь на классической когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), подчеркивает диалектическое уравновешивание и интеграцию противоположных идей. DBT учит навыкам контролировать сильные эмоции, уменьшать саморазрушительное поведение и улучшать отношения. КПТ заключается в том, чтобы бросить вызов эмоциям людей, в частности, когда им трудно принять свои убеждения как реальные и разумные. DBT отличается от CBT поиском баланса между изменением и принятием убеждений и моделей поведения.
DBT — это альтернатива CBT для лечения клиентов с крайней эмоциональной реактивностью и высокой чувствительностью к уязвимостям, таким как воспринимаемое отвержение. Он разделяет с CBT важность создания теплых отношений с клиентом, основанных на сотрудничестве. Это позволяет им работать вместе над решением проблем, предлагая новые способы принятия того, что вызывает стресс, и помогает пациентам измениться в позитивном ключе.
Диалектическая поведенческая терапия — мировой стандарт помощи людям с пограничным расстройством личности, суицидальным поведением и самоповреждением.
Показания к DBT:
- - Пограничное расстройство личности.
- - Суицидальные намерения/суицидальное поведение.
- - Само повреждающее или аутоагрессивное поведение (селф харм, ожоги и проч.)
- - Злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами.
- - Нарушения пищевого поведения (нервная булимия и др.)
- - Другие сложности, связанные с эмоциональной дисрегуляцией.
1. Основы DBT. В этом блоке рассмотрим историю DBT, структуру, этапы и цели.
2. Руководство для группы по обучению навыкам DBT. Как создать группу DBT и управлять ею. Рассмотрим наиболее важные модули в обучении навыкам DBT, наиболее распространенные проблемы в групповой работе и важность осознанности.
3. Обзор индивидуальной терапии DBT. В этом разделе мы углубляемся в роли индивидуального терапевта в DBT. Рассмотрим стратегии принятия обязательств, конкретные соглашения и использование дневниковой карточки и анализа поведенческих цепочек на сеансе. Важность определения приоритетов в достижении целей.
4. Важность межсессионных контактов в DBT. DBT - единственная модель психотерапии, которая формально включает использование межсессионного контакта. Поэтому важно понимать соответствующие протоколы.
5. Выявление и устранение поведения, мешающего терапии. Как выявлять и определять поведение, мешающее терапии, чтобы должным образом с ним бороться. Роль диалектической позиции при определении такого поведения.
6. Диалектические дилеммы и роль валидации. В этом разделе мы внимательно рассмотрим поведенческие паттерны, которые необходимы для разрешения и сбалансирования в терапии. Как создать благоприятную среду, в которой пациенту будет легче измениться.
Учебный план
| Дата\время | 27.02.2026 | 28.02.2026 | 01.03.2026 |
| 10:00-11:30 | История диалектической поведенческой терапии: очень краткое введение. В чем смысл диалектики в DBT? Биосоциальная модель при DBT: как возникают и поддерживаются симптомы. Структура стандартной DBT программы. | Введение в межсессионный контакт. Функции телефонного коучинга. Ориентирование пациента на межсессионный контакт. Правило 24 часов. Соблюдение ограничений и межсессионный контакт. | Основы валидации и ее использование в терапии. Что валидировать в терапии, а что нет? Шесть уровней валидации. |
| 11:30–11:45 | Перерыв | Перерыв | Перерыв |
| 11:45-13:15 | ДБТ предположения о клиентах. 4 этапа терапии и цели в DBT. Цели и задачи DBT. Иерархия целей 3S. | Обзор индивидуальной сессии. Определение приоритетов целей: иерархия DBT. ДБТ цепочка – исследование поведение и планирование интервенций. | Как помочь клиентам стать более эффективными в отношениях - модуль межличностной эффективности. |
| 13:15–14:15 | Обеденный перерыв | Обеденный перерыв | Обеденный перерыв |
| 14.15-15.45 | Создание группы навыков DBT. Как запустить группу DBT? Сложности и ограничения. | Поведение пациентов, "мешающего терапии". Мешающее терапии поведение терапевта. Работа с суицидальными поведением в ДБТ. Оценка суицидального риска. | Адаптация ДБТ к практике терапии для не ДБТ терапевтов. Работа с мыслями -особенности когнитивной модификации в ДБТ. |
| 15.45-16.00 | Перерыв | Перерыв | Перерыв |
| 16.00-17.30 | Модуль навыков осознанности для не ДБТ специалистов. Модуль регулирования эмоций. Схема\карта эмоций ДБТ. Возможности для терапии не ДБТ терапевта. Роли индивидуального терапевта DBT. Соглашения DBT и стратегии принятия обязательств. | Как клиентам помочь пережить кризис – навыки стрессоустойчивости. Обзор диалектических дилемм. Эмоциональная уязвимость против самоуничижения. Непрекращающийся кризис против подавленного горя. Активная пассивность против мнимой компетентности. | Особенности работы используя навыки ДБТ при депрессии, горевании, СДВГ, РПП и др. Практическая мастерская. Разбор кейса в концептуализации ДБТ. Определение симптомов и терапевтических мишеней из ДБТ оптики. |








