Работа с субличностями (частями) в ACT и CFT терапии

Работа с частями self позволяет легче преодолеть барьер сопротивления. Нам легче говорить о постыдных, отталкивающих мыслях и чувствах, когда мы говорим: "Часть меня чувствует...", нежели "Я чувствую...". Через работу с частями нам легче занять наблюдающую позицию и смочь разделиться со сложными мыслями, чувствами и «Я-концепциями». Через работу с частями нам легче интегрировать сострадание к себе.

Концепция работы с частями берёт своё начало, в частности, с работ Роберто Ассаджиоли, создателя Психосинтеза. Его идеи нашли себя или были заново открыты (что уже сложно сказать точно) и доработаны последователями и авторами современных терапий ACT, CFT, IFS и многих других.

На курсе вы научитесь как использовать работу с частями через призму разных подходов (ACT, CFT, элементы IFS) как эффективный инструмент для работы с клиентами.

Работа с частями повышает осознанность не только нашего клиента, но и во много раз повышает осознанность самого терапевта. Позволяя быть более внимательным к своим внутренним процессам и частям, которые реагируют на клиента, его паттерны и его части во время психотерапии.

По мере интеграции личности и устранения конфликта между частями - уходит перенапряжение, появляется больше спокойствия, осознанности, мудрости, сострадания. Становится легче контактировать с ценностями и выстраивать жизнь вокруг того, что действительно важно, а не находится в заложниках своей истории и частей. Обретая возможность стать тёплым, добрым и сострадательным автором своей жизни. Курс обладает высоким терапевтическим эффектом за счет постоянной вовлеченности в групповую и индивидуальную практику (если вы не сможете быть в мини-группах в роли клиент-терапевт, всегда возможность остаться и побыть наблюдателем), а также по каждому блоку будет проведена наглядная демо-сессия.

Объем программы: 48 ак.ч.

Формат обучения: онлайн через программу ZOOM

УЧЕБНЫЙ ПЛАН:

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ОСВОЕНИЕ КУРСА ПОЗВОЛИТ ВАМ:

1. Развивать осознанность к своим чувствам, мыслям, ощущениям в теле и к своей истории жизни.

2. Выдерживать сложные чувства и ощущения в теле, тем самым увеличивая окно толерантности клиента к дистрессу.

3. Более смело, тепло и сострадательно контактировать со своим внутренним миром, что приведёт к повышению саморегуляции.

4. За счёт хорошего, глубокого контакта со своей историей, мыслями, чувствами, ощущениями, побуждениями к действию у человека формируется хорошее понимание себя, своих побуждений и очень хороший навык ментализации (понимания, что происходит с другим человеком), что положительно сказывается на коммуникации в разных сферах жизни (отношения, работа, игра и др.)

5. Установить контакт со своими частями личности и по мере выстраивания хороших добрых отношений внутри своей системы снизить уровень напряжения, конфликтности между частями личности клиента.

По окончании обучения студенты получают удостоверение о повышении квалификации установленного законодательством образца с внесением в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»