Зачем этому учиться?
Психологу важно учиться применять техники телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), чтобы расширить инструментарий и предложить новые способы решения проблем, связанных с психосоматикой и эмоциональными переживаниями. ТОП рассматривает тело как отражение эмоций, переживаний и даже подсознательных процессов, и работа с телом помогает «разблокировать» эмоции, которые были подавлены, и восстановить связь между телом и психикой.
Обучение на курсе по ТОП подразумевает изучение общих теоретических основ, освоение практических навыков и освоение этики работы в этом направлении.
Теоретические основы, с которыми ознакомимся на курсе:
- Принципы работы с телом, основанные на психофизиологии, нейробиологии и теории деятельности. Это позволит осознанно адаптировать техники под конкретные случаи.- Механизмы действия ТОП: работа с телесными зажимами, доступ к подсознанию через ощущения, образы и эмоции, восстановление контакта с собой.
- Проблемы, с которыми может помочь ТОП: стресс и тревожность, психосоматические заболевания, травмы и потери, низкая самооценка и сложности в отношениях, эмоциональные блоки.
Практические навыки, получаемые на курсе:
- Методы снятия мышечного напряжения.- Техники заземления и осознанного движения.
- Некоторые приёмы работы с дыханием и голосом.
- Создание безопасного и поддерживающего пространства для клиента.
Разберем на курсе этика этические принципы работы в ТОП:
- Уважение «границ» клиента — физических, личностных, мировоззренческих.- Конфиденциальность — психолог держит в секрете всю информацию о клиенте, независимо от того, как она получена — от клиента, других или из его собственного восприятия.
- Честность — психолог сохраняет честность относительно своей подготовки и возможностей, ограничений психотерапии.
По завершению курса вы:
- Будете ориентироваться в основах метода, погрузитесь в работу с телом и получите навыки, которые можно применять сразу после обучения.- Освоите работу с дыханием и мышечными зажимами.
Научитесь подбирать техники по работе с телом, освоите техники коррекции расстройств, разберете сложные кейсы.
Учебный план:
|
Раздел 1. Теоретические основы ТОП |
Тема |
Дата и время |
Преподаватель |
|
Биопсихосоциальный подход в полимодальной модели психотерапии. Роль ТОП в работе полипрофессиональной бригады. |
03.10.2026 г. 10:00-17:30 |
Минникаева Н. В. |
|
|
Базовые понятия: телесного «панциря», заземления, границ тела, центрирования, язык тела и др. |
|||
|
Основные методы ТОП: Анализ характера и вегетотерапия по В. Райху. Основные понятия биоэнергетической концепции А. Лоуэна: его представления об основных эмоциях и переживаниях человека. Осознавание через движение М. Фильденкрайза |
|||
|
Практикум по психологии телесности |
|||
|
Раздел 2. Практические методы работы с нарушенными состояниями (тревожное, депрессивное и астеническое) |
Знакомство с техниками и основными принципами построения телесно-ориентированной терапии |
04.10.2026 г. 10:00-17:30 |
|
|
Техники танатотерапии в комплексной программе коррекции состояний |
|||
|
Психофизиология и методы релаксации Метод Джейкобсона |
|||
|
Психофизиология и методы релаксации метод Шульца, ПИРМ |







