ТЕРАПИЯ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ (АСТ)
ТЕОРИЯ МЕТОДА И ОСНОВНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ
СРОК ПРОВЕДЕНИЯ:
04 - 06 ФЕВРАЛЯ 2022 ГОДА
ИНФОРМАЦИЯ О ПОРТАЛЕ ДПО
Портал ДПО — это инновационный сервис, экосистема, интегрирующая образовательный модуль, клиентский модуль и профессиональное сообщество
АСТ - Acceptance and Commitment Therapy -Терапия Принятия и Ответственности, является частью третьей волны КПТ, наряду с диалектической поведенческой терапией (DBT), когнитивной терапией на основе осознанности (MBCT), терапией ориентированной на сострадание (CFT), функциональной аналитической психотерапией (FAP) и др.

ACT поведенческая терапия, основанная на осознанности и использующая контекстуальный подход. Это один из современных методов, набирающий популярность по всему миру, с доказательной эффективностью. Научная база подхода (RFT) говорит о том, что проблема не в том, что у нас случаются проблемы, а в способах их решения.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:
1. Что такое ACT? Понимание «Третьей волны»
  • Определение Терапии Принятия и Ответственности автором-основателем Steven Hayes. Для кого подходит ACT.
  • Доказательная база ACT - более 300 РКИ.
  • Основные цели в ACT.
  • Точка выбора.
  • Связь с КПТ и возможность эффективного совместного использования.
  • Терапевтические отношения.
2. Формирование психологической гибкости с помощью ACT
  • Мотивированное согласие, какие изменения для клиентов оптимальны.
  • Три базовых процесса.
  • Принципы работы с дефицитом открытости, осознанности и вовлечённости.
  • Избегание. Проблема часто не является проблемой, решение становится проблемой. Почему мы все пытаемся скрыться от боли, и чего это нам стоит.
  • Два важных вопроса в ACT, которые помогают понять, зачем соприкасаться с неприятностями.
  • Заземление и центрирование («бросаем якорь»).
3. Шесть психологических трансдиагностических процессов – концепция гексафлекса
  • Принятие (Acceptance)
  • Когнитивное спутывание и распутывание (Cognitive Fusion and Defusion)
  • Ценности(Values)
  • Осознанность(Mindfulness)
  • Селф-как-контекст(Self-As-Context)
  • Обязательство к действию (Commitment to the Actions)
4. Принятие (Acceptance)
  • Два вида ума.
  • Принятие и Само-сострадание.
  • Барьеры для принятия и как преодолеть.
  • Контакт с настоящим моментом: фокусируемся и вовлекаемся в него.
  • Практика: отражение опыта в метафорах.
5. Когнитивная спутанность и распутывание
  • Ошибки мышления, убеждения, правила, искажения, иррациональные убеждения, связь с КПТ.
  • Техники распутывания (как уменьшить влияние «тяжелых» мыслей, убеждений, образов и воспоминаний)
  • Три N когнитивного распутывания.
6. Ценности
  • Как недостаток контакта с ценностями снижает психологическую гибкость.
  • Практика выявления ценностей, упражнения: компас ценностей, ранжирование ценностей.
  • Выявление базовых ценностей клиента.
  • Решение проблем на основе ценностей.
  • Ценности, как путь к осознанности, аутентичности, реализации и наполненности.
  • Метафора «Глобус ценностей», развитие навыка гибкого выбора ведущей ценности в контексте.
7. Осознанность (mindfulness), присутствие в моменте здесь-и-сейчас
  • Различие осознанности (mindfulness) и релаксации.
  • Mindfulness без медитации.
  • Контакт с настоящим моментом: фокусируемся и объединяемся с ним.
  • Базовые техники mindfulness.
8. Селф-как-контекст
  • Приобретение нового опыта.
  • Наблюдение за собой.
  • Я как контейнер (иерархия опыта).
  • Гибкое, корректируемое поведение в соответствии с ценностями.
9. Обязательство к действию
    • Вопросы и техники на мотивированное ответственное действие для проживания своих ценностей. Экспиринциальное экспонирование.
    • Терапевтические Метафоры: "Авторство жизни", "Войти в Реку"
    10. Техники и интервенции ACT
    • Продвинутые техники развития осознанности (mindfulness).
    • Рефрейминг.
    • Метафоры.
    • Работа в мини-группах клиент-терапевт, закрепление техник и упражнений.
    • Понятие метафоры "Танец" в ACT модели, как эффективного терапевтического метода.
    Стоимость при предоплате в размере 1000 р.
    за 8 недель до начала обучения - 9 500 р.

    За 4 недели - 11 000 р.
    За 2 недели - 13 000 р.
    В день начала обучения - 15 000 р.
    ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ НАШЕЙ
    ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
    Освоить базовые теоретические принципы работы
    Понять интегративность и гибкость подхода
    Отработать практические навыки внутри метода, в том числе практики осознанности (mindfulness)
    Так или иначе, на протяжении жизни мы испытываем много боли, но как уменьшить воздействие болезненных мыслей и научиться принимать наши эмоции, одновременно делая шаги в пользу наполненной и значимой жизни? Данный подход поможет формировать психологическую гибкость у ваших клиентов. Говоря простым языком, цель ACT состоит в том, чтобы максимизировать человеческий потенциал для осознанной и значимой жизни, эффективно справляясь с болью, которая неизбежно сопутствует ей.

    Простота подхода и не линейность дает невероятную гибкость терапевту. Важным плюсом данного подхода является адаптивная модель, основанная на шести процессах: принятие опыта, контакт с настоящим, ценности, действия, наблюдающее Я и расцепление. В случае если вы когда-нибудь столкнетесь с препятствием на пути одного процесса, вы можете просто переключиться на другой, а затем вернуться.

    Эффективность ACT-терапии отмечается при различных расстройствах: психологические травмы, тревожные расстройства, ОКР, РПП, хронические боли, экзистенциальные кризисы, депрессии и др. Доказательная база составляет более трёхсот рандомизированных контролируемых испытаний.
    КУРС ПРОВОДИТ:
    Яковлев Вячеслав Вячеславович
    Клинический психолог, врач, когнитивно-поведенческий, ОРКТ, ACT, FACT-терапевт.
    Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).

    Большой опыт работы бизнес-тренером в крупных компаниях, в том числе Apple, Global point, Gagarin Group, также опыт личного коучинга и психотерапии персонала и команд.
    Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00
    Профессиональный личный куратор
    Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
    Платформа СДО 24/7
    Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
    Доставим удостоверение почтой или отдадим вам лично в офисе
    ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТЫ ПОЛУЧАЮТ УДОСТОВЕРЕНИЕ О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ
    ЛИЦЕНЗИЯ НА ОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
    КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
    Написать
    Вячеславу
    Made on
    Tilda