О программе:
- Почему этому нужно учиться: тревожные расстройства относятся к числу наиболее распространенных причин обращения за психологической и психотерапевтической помощью. При этом тревога нередко поддерживается не только содержанием мыслей, но и избеганием, охранительным поведением, особенностями интерпретации неопределенности и попытками чрезмерного контроля. Эффективная работа с тревожными расстройствами требует от специалиста понимания когнитивных механизмов тревоги, особенностей различных тревожных состояний и логики построения когнитивно-поведенческой терапии.
- Почему это востребовано: в современной практике специалисты регулярно сталкиваются с генерализованным тревожным расстройством, социофобией, паническим расстройством и другими тревожными состояниями. Несмотря на распространенность этих запросов, механическое применение техник без понимания структуры тревоги и факторов ее поддержания часто приводит лишь к временному облегчению симптомов. Это делает востребованной подготовку, позволяющую выстраивать последовательную и клинически обоснованную стратегию КПТ при тревожных расстройствах.
- В чем суть предлагаемого подхода: в рамках курса рассматриваются функции тревоги и страха, нейробиология и физиология тревоги, когнитивная теория тревоги, а также когнитивные модели генерализованного тревожного расстройства, социофобии и панического расстройства. Особое внимание уделяется работе с избеганием и охранительным поведением; когнитивным техникам работы с тревогой; экспозиции, поведенческим экспериментам, использованию mindfulness и метакогнитивному подходу в работе с беспокойством и руминациями.
Пример: человек обращается за помощью с постоянной тревогой, страхом совершить ошибку, выраженным внутренним напряжением и стремлением всё контролировать. Чтобы справиться с тревогой, он начинает избегать сложных ситуаций, постоянно перепроверять информацию, искать успокоение у окружающих или мысленно прокручивать возможные негативные сценарии.
На первый взгляд подобное поведение может выглядеть как попытка справиться с тревогой. Однако именно избегание, охранительное поведение и постоянный контроль нередко становятся механизмами, поддерживающими тревожное расстройство и усиливающими чувство небезопасности.
Подготовленный специалист рассматривает тревогу не только как эмоциональную реакцию, но и как систему взаимосвязанных когнитивных, физиологических и поведенческих процессов. В фокусе работы оказывается не только снижение тревоги, но и изменение способов реагирования на неопределенность, отказ от закрепляющих тревогу стратегий и формирование более адаптивного взаимодействия с тревожными переживаниями.
Именно поэтому эффективная работа с тревожными расстройствами требует не только знания техник КПТ, но и понимания механизмов тревоги, структуры тревожных расстройств и особенностей построения терапии при различных формах тревожной симптоматики.
Преимущества программы:
- Фокус на современных когнитивных моделях тревожных расстройств.
- Системное понимание механизмов поддержания тревоги.
- Освоение стратегий КПТ при различных тревожных состояниях.
- Сочетание теории, техник и клинической практики.
- Практическая применимость в консультативной и клинической работе.
Данная программа будет актуальна и полезна:
- Психологам-консультантам.
- Клиническим психологам.
- Врачам-психотерапевтам.
- Специалистам, работающим с тревожными расстройствами.
- Специалистам, использующим КПТ в практике.
- Студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов.
Вы приобретете навыки:
- Анализа механизмов тревоги и факторов ее поддержания.
- Проведения КПТ при тревожных расстройствах.
- Работы с избеганием и охранительным поведением.
- Использования экспозиции и поведенческих экспериментов.
- Применения метакогнитивных стратегий в работе с тревогой.
Вы получите инструменты:
- Когнитивные модели тревожных расстройств.
- Техники декатастрофизации и поиска доказательств.
- Экспозиционные и поведенческие методы КПТ.
- Подходы mindfulness в терапии тревоги.
- Метакогнитивные техники работы с беспокойством и руминациями.
Вы научитесь:
- Понимать различия между нормальной и дисфункциональной тревогой.
- Выстраивать стратегию КПТ при тревожных расстройствах.
- Определять механизмы поддержания тревоги.
- Помогать клиенту изменять способы реагирования на тревожные переживания.
- Использовать когнитивно-поведенческие методы в работе с различными формами тревожной симптоматики.
С какими запросами сможете работать:
(с учетом общей профессиональной подготовки)
- Генерализованное тревожное расстройство.
- Социофобия и социальная тревога.
- Паническое расстройство и панические атаки.
- Избегающее и охранительное поведение.
- Беспокойство, руминации и хроническое внутреннее напряжение.
- Тревожные состояния, связанные с неопределенностью и страхом оценки.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН:
|
Дата и время |
Раздел |
24 апреля 2027 г. |
Преподаватель |
|
10:00-11:30 |
Когнитивная теория тревоги |
Функции тревоги и страха, понятие базового страха. Нейробиология и физиология тревоги |
Кириллова Евгения Александровна |
|
11:30-11:45 |
Перерыв |
||
|
11:45-13:15 |
Когнитивная теория тревоги. Работа с избеганием и охранительным поведением как с факторами поддержания тревог |
||
|
13:15-14:15 |
Обеденный перерыв |
||
|
14:15-15:45 |
Когнитивные модели генерализованного тревожного расстройства, социофобии, панического расстройства и основные подходы к их терапии |
||
|
15:45-16:00 |
Перерыв |
||
|
16:00-17:30 |
Клиническая практика с реальным пациентом |
||
|
Дата и время |
|
25 апреля 2027 г. |
Преподаватель |
|
10:00-11:30 |
Техники КПТ в работе с тревожными расстройствам |
Когнитивные техники работы с тревогой (декатастрофизация, поиск доказательств и др.) |
Кириллова Евгения Александровна |
|
11:30-11:45 |
Перерыв |
||
|
11:45-13:15 |
Экспозиция и поведенческие эксперименты в терапии тревожных расстройств. Сложности и подводные камни |
||
|
13:15-14:15 |
Обеденный перерыв |
||
|
14:15-15:45 |
Использование mindfulness в терапии тревожных расстройств |
||
|
15:45-16:00 |
Перерыв |
||
|
16:00-17:30 |
Метакогнитивный подход в работе с беспокойством и руминациями. Ответы на вопросы |









