Терапия сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы

О программе:

- Почему этому нужно учиться? В практике психолога многие клиенты сталкиваются не только с тревогой или эмоциональной нестабильностью, но и с выраженной самокритикой, чувством стыда и внутренним напряжением. Попытки постоянно контролировать себя и подавлять переживания нередко только усиливают страдание. В этих условиях специалисту необходим подход, позволяющий работать и с симптомами, и с механизмами самокритики и эмоциональной регуляции.
- Почему это востребовано? Высокая самокритика, чувство дефектности и хроническое внутреннее напряжение часто оказываются важными факторами поддержания тревожных, депрессивных и личностных нарушений. Это делает востребованными подходы, направленные на развитие эмоциональной устойчивости, самосострадания и более безопасного способа взаимодействия человека с собственным внутренним опытом.
- В чем суть предлагаемого подхода? CFT (Compassion Focused Therapy – Терапия, сфокусированная на сострадании) – современный психотерапевтический подход, разработанный для работы со стыдом, самокритикой и нарушениями эмоциональной регуляции. В центре работы находится развитие способности человека выстраивать более устойчивое, поддерживающее и сострадательное отношение к себе и другим людям. В рамках программы рассматривается модель трех кругов эмоций, работа с самокритикой, развитие сострадательного селф и практики эмоциональной устойчивости.

Преимущества программы:

- Системное введение в CFT и современные подходы к работе со стыдом и самокритикой.
- Фокус на эмоциональной регуляции и развитии сострадательного отношения к себе.
- Сочетание теории, практики и саморефлексии.
- Освоение современных compassion-focused и mindfulness-интервенций.
- Практическая применимость в работе с тревожными и эмоциональными нарушениями.

Данная программа будет актуальна и полезна:

- Психологам-консультантам.
- Клиническим психологам.
- Врачам-психотерапевтам.
- Специалистам, использующим КПТ-подходы и методы третьей волны.
- Студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов.

Вы приобретете навыки:

- Концептуализации случая в CFT-подходе.
- Анализа механизмов самокритики и стыда.
- Работы с эмоциональной регуляцией.
- Использования практик сострадательного мышления и самосострадания.
- Построения терапевтического процесса в CFT.

Вы получите инструменты:

- Модель трех кругов эмоций.
- Практики развития сострадательного селф.
- Техники работы со стыдом и самокритикой.
- Compassion-focused и mindfulness-практики.
- Подходы к развитию эмоциональной устойчивости.

Вы научитесь:

- Работать с выраженной самокритикой и чувством стыда.
- Формировать у клиента более поддерживающее отношение к себе.
- Использовать практики сострадания в психотерапевтической работе.
- Применять техники CFT в индивидуальной практике.
- Поддерживать терапевтический контакт при работе со сложными эмоциональными переживаниями.

С какими запросами сможете работать:

(с учетом общей профессиональной подготовки)

- Тревожные и депрессивные состояния.
- Самокритика и хроническое чувство стыда.
- Эмоциональная нестабильность и внутреннее напряжение.
- Паническое, генерализованное тревожное и обсессивно-компульсивное расстройства.
- Эмоциональные трудности при расстройствах личности и расстройствах пищевого поведения.
- Перфекционизм, страх ошибок и внутреннее давление.

Особенности формата обучения:

Учеба без отрыва от жизни: мы специально планируем занятия в вечернее время на протяжении длительного срока, чтобы обучение на наших программах не требовало от Вас менять привычный образ жизни и было максимально комфортным даже для слушателей с жестким, насыщенным графиком.

Между встречами Вы имеете достаточно пространства для отработки полученных навыков, чтения литературы, общения с коллегами и преподавателями в специально организованных чатах, что позволит качественно и поэтапно интегрировать обучение в реальную практику.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН:

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Оставить заявку или задать вопрос

ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ

По окончании обучения студенты получают удостоверение о повышении квалификации установленного законодательством образца с внесением в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»