Терапия эмоциональной эффективности (ЕЕТ, интеграция АСТ и DBT) в работе с нарушениями эмоциональной регуляции
Курсы повышения квалификации психологов

Терапия эмоциональной эффективности (ЕЕТ, интеграция АСТ и DBT) в работе с нарушениями эмоциональной регуляции

Срок проведения:
14-30 декабря 2026 г.
(вечерний формат)

Объем программы: 36 ак. ч.

Курсы повышения квалификации психологов

О программе:


- Почему этому нужно учиться? В практике психолога многие клиенты сталкиваются с трудностями эмоциональной регуляции: высокой реактивностью, импульсивностью, эмоциональным избеганием, непереносимостью дистресса и ощущением потери контроля над своими состояниями. Попытки подавлять, избегать или быстро «выключать» тяжелые эмоции нередко только усиливают внутреннее напряжение и закрепляют дезадаптивные способы реагирования.
- Почему это востребовано? Современная практика показывает, что нарушения эмоциональной регуляции лежат в основе широкого спектра психологических трудностей: тревожных и аффективных расстройств, импульсивного поведения, зависимостей, расстройств личности и проблем контроля аффекта. При этом многие клиенты оказываются в постоянном цикле эмоционального избегания, самокритики и деструктивных копингов.
- В чем суть предлагаемого подхода? EET (Emotional Effectiveness Therapy, Терапия эмоциональной эффективности) представляет собой интеграцию методов ACT и DBT (Диалектической поведенческой терапии), направленную на работу с нарушениями эмоциональной регуляции. Подход сочетает развитие психологической гибкости, навыков осознанности, принятия и ценностного действия с практическими DBT-интервенциями, направленными на снижение эмоциональной реактивности и формирование устойчивых способов совладания.
Почему работа с нарушениями эмоциональной регуляции требует специальной подготовки?

Предположим, человек обращается за помощью с жалобами на резкие эмоциональные перепады, ощущение внутренней неустойчивости и невозможность справляться с собственными переживаниями. В стрессовых ситуациях он быстро теряет контроль над эмоциями, уходит в избегание, импульсивные действия, самоповреждающее поведение или разрушительные способы совладания. После этого часто возникают чувство вины, самокритика и ощущение собственной «неправильности».

На первый взгляд может показаться, что задача терапии состоит в том, чтобы помочь человеку «контролировать эмоции» или как можно быстрее избавиться от тяжелых переживаний. Однако попытки жесткого контроля эмоций нередко только усиливают внутреннее напряжение и поддерживают цикл эмоционального избегания.

Подготовленный специалист рассматривает происходящее не только как проблему отдельных эмоций, но и как нарушение системы эмоциональной регуляции, способов совладания и отношения человека к собственному внутреннему опыту. В фокусе работы оказывается развитие способности выдерживать интенсивные эмоции без разрушительных реакций и постепенно формировать более устойчивые способы взаимодействия с собой и окружающими.

Психотерапевтическая работа строится с использованием ACT- и DBT-интервенций: практик осознанности, принятия, ценностного действия, эмоциональной регуляции и работы с копинг-стратегиями. Особое внимание уделяется навыкам переживания дистресса, снижению эмоционального избегания и формированию более гибких способов реагирования в сложных ситуациях.

Преимущества программы:

- Системное введение в интеграцию ACT и DBT.
- Фокус на эмоциональной регуляции и психологической гибкости.
- Освоение практических навыков работы с дистрессом и эмоциональным избеганием.
- Сочетание теории, техник и практической отработки.
- Практическая применимость в работе со сложными эмоциональными состояниями.

Данная программа будет актуальна и полезна:

- Психологам-консультантам.
- Клиническим психологам.
- Врачам-психотерапевтам.
- Специалистам, работающим с нарушениями эмоциональной регуляции.
- Специалистам, использующим ACT, DBT и другие контекстуальные поведенческие подходы.
- Студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов.

Вы приобретете навыки:

- Концептуализации нарушений эмоциональной регуляции.
- Использования ACT- и DBT-интервенций в единой терапевтической модели.
- Работы с эмоциональным избеганием и дистрессом.
- Построения плана эмоциональной эффективности клиента.
- Формирования навыков ценностного действия и эмоциональной устойчивости.

Вы получите инструменты:

- Формулу осознанного принятия и «момента выбора».
- Практики работы с эмоциональным избеганием и дистрессом.
- Навыки DBT-копингов и эмоциональной регуляции.
- Техники ценностного действия и имагинальной экспозиции.
- Подходы к работе с импульсивностью и эмоциональной реактивностью.

Вы научитесь:

- Помогать клиенту выдерживать интенсивные эмоции без избегания и разрушительных реакций.
- Гибко интегрировать ACT- и DBT-интервенции в психотерапевтическую практику.
- Работать с эмоциональной реактивностью, импульсивностью и самокритикой.
- Использовать навыки эмоциональной эффективности в индивидуальной терапии.
- Поддерживать клиента в формировании более устойчивых способов совладания.

С какими запросами сможете работать:

(с учетом общей профессиональной подготовки)

- Нарушения эмоциональной регуляции.
- Импульсивное и самоповреждающее поведение.
- Тревожные и аффективные состояния.
- Эмоциональное избегание и непереносимость дистресса.
- Проблемы контроля аффекта и эмоциональная реактивность.
- Эмоциональные трудности при расстройствах личности, зависимостях, РПП и ОКР.

 

Особенности формата обучения:

Учеба без отрыва от жизни: мы специально планируем занятия в вечернее время на протяжении длительного срока, чтобы обучение на наших программах не требовало от Вас менять привычный образ жизни и было максимально комфортным даже для слушателей с жестким, насыщенным графиком.

Между встречами Вы имеете достаточно пространства для отработки полученных навыков, чтения литературы, общения с коллегами и преподавателями в специально организованных чатах, что позволит качественно и поэтапно интегрировать обучение в реальную практику.


Учебный план

Тема

Дата

Время

Терапия эмоциональной эффективности. Основные компоненты терапии эмоциональной эффективности. Протокол терапии эмоциональной эффективности

 

14 декабря 2026

 

18:00-19:30

Ориентация на терапию. Эмоциональная эффективность. Структура сессии

 

19:45-21:15

Формула осознанного принятия и момент выбора

 

16 декабря 2026

 

18:00-19:30

Работа с эмоциональным избеганием. Формула «серфинга»

 

19:45-21:15

Диагностика ценностей. Обращение к ценностям в момент дистресса. Преграды на пути к ценностям, работа с преимуществами действий, основанных на ценностях

 

21 декабря 2026

 

18:00-19:30

Формула ценностного действия. Упражнения. Имагинальная экспозиция

 

19:45-21:15

Тактика работы с осознанными копингами (навыки DBT)

 

23 декабря 2026

 

18:00-19:30

Работа с планом эмоциональной эффективности клиента (собираем все вместе)

 

19:45-21:15

Патогенез. Эмоциональная регуляция как ключевая терапевтическая цель

 

28 декабря 2026

 

18:00-19:30

Топология пути: диалектический конфликт как основная терапевтическая мишень. Коморбидность. Эмоциональная чувствительность. Управление аффектом

 

19:45-21:15

Цели DBT в работе с РПП, зависимостью, БАР, с проблемами импульса контроля, расстройствами личности, ОКР, шизоидным расстройством личности

 

30 декабря 2026

 

18:00-19:30

Психотерапия и навыки DBT. Проведение DBT в частной практике. Стадии терапии. Компоненты DBT-терапии

 

19:45-21:15

Стоимость участия в программе

16 000 рублей

Предоставляется рассрочка от Института без переплат и без участия банка.

В день начала обучения - 22 000 рублей

Оставить заявку или задать вопрос Ознакомиться с программой "Шесть шагов к мастерству"

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Свашенко Гелена Геннадьевна
Свашенко Гелена Геннадьевна

Клинический психолог. Специалист в области КПТ, АСТ, ДБТ-терапии. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время особое внимание уделяет обращениям, связанным с пограничным расстройством личности (ПРЛ), суицидальным и самоповреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения (РПП), эмоциональной дизрегуляцией. Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).

Преподаватель прошёл следующее обучение у мировых экспертов:
Отзывы наших клиентов

По окончании обучения студенты получают удостоверение о повышении квалификации установленного законодательством образца с внесением в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»

Лицензия на образовательную деятельность

Выписка из реестра


Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.