Мы ставим перед собой цель не только донести до вас базовую теорию, но и помочь вам незамедлительно использовать полученные знания на практике. После курса у вас будет возможность участвовать в интервизиях, которые отлично интегрируются с практической деятельностью и помогают обогатить свои знания и прикладной инструментарий.
Этот образовательный цикл был тщательно разработан с учетом потребностей психологов, психотерапевтов, специалистов смежных специальностей, чтобы дать им всестороннее и практическое знание возможностей ACT в работе с депрессивными и тревожными расстройствами и, что особенно важно, научить их применять эти знания на практике! В ходе обучения мы коснемся основных технических инструментов, используемых в модели ACT и CFT, и продемонстрируем, как адаптировать и улучшить собственные навыки в работе с тревожными и депрессивными состояниями (панические атаки, навязчивые идеи, компульсии, беспокойство, избегание, стыд, чувство вины, ненависть к себе, суицидальность, безнадежность, отсутствие мотивации, социальное отчуждение, сопутствующие заболевания).
Если вы владеете основами ACT и хотите усовершенствовать и оптимизировать свои навыки для эффективной, сострадательной и творческой работы со всем спектром депрессивных и тревожных расстройств, наш курс для вас!
Для участия в практиках в группах для создания герметичного и безопасного пространства обязательно необходима включённая камера.
Объём программы: 36 уч. часов.
Форма проведения: дистанционное обучение на платформе Zoom
Ознакомиться с 6 шагами мастерства- - Базовое понимание ACT+CFT. Терапевтические отношения в CFT.
- - Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности
- - Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов.
- - Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей.
- - Виды тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное и т.д). Порочный круг избегания. Понимание тревоги и страха.
- - Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация.
- - Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками.
- - Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги.
- - Различия между экспозицией в ACT и других моделях. Три «я» суицидальности.
- - Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком».
- - Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии.
- - Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы.
Учеба без отрыва от жизни: мы специально планируем занятия в вечернее время на протяжении длительного срока, чтобы обучение на наших программах не требовало от Вас менять привычный образ жизни и было максимально комфортным даже для слушателей с жестким, насыщенным графиком.
Между встречами Вы имеете достаточно пространства для отработки полученных навыков, чтения литературы, общения с коллегами и преподавателями в специально организованных чатах, что позволит качественно и поэтапно интегрировать обучение в реальную практику.
Дата | Раздел | Пара | Время | Тема |
---|---|---|---|---|
13 января 2025 | ACT+CFT | 1 пара | 18:00-19:30 | Базовое понимание ACT+CFT. Терапевтические отношения в CFT |
13 января 2025 | ACT+CFT | 2 пара | 19:45-21:15 | Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности |
15 января 2025 | ACT+CFT | 1 пара | 18:00-19:30 | Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов |
15 января 2025 | ACT+CFT | 2 пара | 19:45-21:15 | Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей |
20 января 2025 | ACT+CFT тревожных расстройств | 1 пара | 18:00-19:30 | Виды тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное и т.д). Порочный круг избегания. Понимание тревоги и страха |
20 января 2025 | ACT+CFT тревожных расстройств | 2 пара | 19:45-21:15 | Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация |
22 января 2025 | ACT+CFT тревожных расстройств | 1 пара | 18:00-19:30 | Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками |
22 января 2025 | ACT+CFT тревожных расстройств | 2 пара | 19:45-21:15 | Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги |
27 января 2025 | ACT+CFT депрессии | 1 пара | 18:00-19:30 | Различия между экспозицией в ACT и других моделях. Три «я» суицидальности |
27 января 2025 | ACT+CFT депрессии | 2 пара | 19:45-21:15 | Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком» |
29 января 2025 | ACT+CFT депрессии | 1 пара | 18:00-19:30 | Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии |
29 января 2025 | ACT+CFT депрессии | 2 пара | 19:45-21:15 | Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы |