Мы разработали совершенно новую программу, которая предполагает последовательное прохождение шести шагов. Удобный режим обучения с все более глубоким погружением в изучаемую тему и расширением спектра практических навыков позволит вам уже после первого модуля начать реализацию полученных знаний и умений в своей работе. Учитывая сегодняшние реалии, мы сделали акцент на возможности использования техник АСТ при работе с клиентами и пациентами в дистанционном формате!
Для участия в практиках в группах для создания герметичного и безопасного пространства обязательно необходима включённая камера.
Объём программы: 216 уч. часов.
Форма проведения: дистанционное обучение на платформе Zoom
Правила использования промокодов
1. Промокод действует только при следующей покупке
2. С помощью промокода можно оплатить до 50 процентов от стоимости программы
3. При использовании промокода скидки и акции не суммируются.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
«Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы»
13-29 июля 2026 г.
| 13.07.2026 |
Что такое ACT? Влияние языка на становление ACT похода. Cоздание возможности для готовности – креативная безнадежность |
1 пара |
18:00-19:30 |
Введение в АСТ. Определение и доказательная база ACT. Роль языка в формировании психологической ригидности |
| 2 пара |
19:45-21:15 |
Основные цели и терапевтические отношения в АСТ |
| 15.07.2026 |
1 пара |
18:00-19:30 |
Этапы терапии. Цели, которые не работают. Техники переформулировки целей |
| 2 пара |
19:45-21:15 |
Создание возможности для готовности – креативная безнадежность. «Точка выбора» (метод диагностики и концептуализации) |
| 20.07.2026 | есть психологических трансдиагностических процессов |
1 пара |
18:00-19:30 |
Три базовых процесса. Два вида ума. Модель Гексафлекса |
| 2 пара |
19:45-21:15 |
Принятие VS избегание |
| 22.07.2026 |
1 пара |
18:00-19:30 |
Осознанность и контакт с настоящим моментом, и базовые техники. Расцепление (когнитивное распутывание) |
| 2 пара |
19:45-21:15 |
Селф-как-контекст, развитие наблюдающего я |
| 27.07.2026 |
1 пара |
18:00-19:30 |
Контакт с ценостями. Прояснение и создание ценностей в работе с клиентом |
| 2 пара |
19:45-21:15 |
Мотивированное поведение |
| 29.07.2026 |
1 пара |
18:00-19:30 |
Готовность в работе АСТ терапевта |
| 2 пара |
19:45-21:15 |
Концептуализация (Гексафлекс, Трифлекс, ACT Adviser) |
Узнать больше
«Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы»
17 августа - 02 сентября 2026 г.
| Дата |
Раздел |
Время |
Тема |
| 17.08.2026 |
Основы CFT-терапии |
18:00-19:30 |
Знакомство с моделью CFT. Практика саморефлексии |
| 19:45-21:15 |
Эволюционная модель сострадания и теории социального менталитета |
| 19.08.2026 |
18:00-19:30 |
Проверка реальности. Природа разума и разум природы |
| 19:45-21:15 |
Почему наши страдания не являются нашей ошибкой |
| 24.08.2026 |
Концептуализация в CFT. Двенадцать компетенций сострадания |
18:00-19:30 |
Модель трех кругов эмоций в CFT в теории и практике |
| 19:45-21:15 |
Концептуализация кейсов в CFT в теории и применении |
| 26.08.2026 |
18:00-19:30 |
Двенадцать компетенций сострадания в теории и практике |
| 19:45-21:15 |
Сострадание как поток: сострадание к другим, открытость для сострадания других и самосострадания |
| 31.08.2026 |
Сострадательное Селф. Практическая работа |
18:00-19:30 |
Сострадательное Селф. Работа со стыдом и самокритикой в CFT |
| 19:45-21:15 |
Терапия CFT как способ создания различных паттернов мышления, способствующих улучшению качества жизни, психологической гибкости и здоровью |
| 02.09.2026 |
18:00-19:30 |
Практики, которые стимулируют сострадательное психическое состояние и формируют сострадательную самоидентичность |
| 19:45-21:15 |
Самостоятельная работа и активная отработка навыков в мини-группах |
Узнать больше
«Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии»
14-30 сентября 2026 г.
| 14.09.2026 | ACT+CFT |
1 пара |
18:00-19:30 |
Базовое понимание ACT+CFT. Терапевтические отношения в CFT |
| ACT+CFT |
2 пара |
19:45-21:15 |
Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности |
| 16.09.2026 |
ACT+CFT |
1 пара |
18:00-19:30 |
Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов |
| ACT+CFT |
2 пара |
19:45-21:15 |
Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей |
| 21.09.2026 |
ACT+CFT тревожных расстройств |
1 пара |
18:00-19:30 |
Виды тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное и т.д). Порочный круг избегания. Понимание тревоги и страха |
| ACT+CFT тревожных расстройств |
2 пара |
19:45-21:15 |
Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация |
| 23.09.2026 |
ACT+CFT тревожных расстройств |
1 пара |
18:00-19:30 |
Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками |
| ACT+CFT тревожных расстройств |
2 пара |
19:45-21:15 |
Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги |
| 28.09.2026 |
ACT+CFT депрессии |
1 пара |
18:00-19:30 |
Различия между экспозицией в ACT и других моделях. Три «я» суицидальности |
| ACT+CFT депрессии |
2 пара |
19:45-21:15 |
Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком» |
| 30.09.2026 |
ACT+CFT депрессии |
1 пара |
18:00-19:30 |
Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии |
| ACT+CFT депрессии |
2 пара |
19:45-21:15 |
Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы |
Узнать больше
«Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) с элементами EMDR терапии при психической травме»
12-28 октября 2026 г.
| 12.10.2026 |
Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT |
1 пара |
18:00-19:30 |
Что такое травма? Неврология травм. Три этапа терапии травм |
| Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT |
2 пара |
19:45-21:15 |
Викарная травма и забота о себе терапевта |
| 14.10.2026 |
Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT |
1 пара |
18:00-19:30 |
Концептуализация травмы в АСТ и CFT. Сбор истории травм без повторной травматизации клиента, Создание чувства безопасности, Укрепление надежды и оптимизма, Установление целей терапии |
| Понимание травмы. Концептуализация в ACT и CFT |
2 пара |
19:45-21:15 |
Жизнь в настоящем. Контакт с настоящим моментом как противоядие от отстраненности и диссоциации. Эмоциональная дисрегуляция. «Бей-беги» или «броситьотпустить». Работа с гипервозбудимостью. Увеличение зоны гибкости. Заземление и центрирование. Бросание якоря. Работа с воспоминаниями |
| 19.10.2026 |
Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция |
1 пара |
18:00-19:30 |
Принятие себя, чувство собственного достоинства и сострадание к себе. Шесть строительных блоков самосострадания. Барьеры на пути к самосостраданию и как их преодолеть. От самоуспокоения к самосостраданию. Самосострадание как форма надежной привязанности |
| Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция |
2 пара |
19:45-21:15 |
Травмированное тело. Обретение безопасности и защиты в теле. Успокаивающие прикосновения к себе Работа с позой, движением и дыханием. Работа с онемением. Преодоление стыда. Работа с нарративами самокритики и самоограничивающими схемами |
| 21.10.2026 |
Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция |
1 пара |
18:00-19:30 |
Расцепление - просто, безопасно и практично. Теория отношений и привязанности. Восстановление доверия. Посадка семян для новых нарративов, взглядов на жизнь и мировоззрений |
| Исцеление прошлого и наука сострадания. Расцепление и управляемая экспозиция |
2 пара |
19:45-21:15 |
Сходства и различия между воздействием в ACT, CFT и других модальностях. Как обеспечить безопасное, гибкое, ценностное и сострадательное воздействие. Интеграция ACT с другим видом терапии, ориентированным на травмы - EMDR. Настройка экспозиции под клиента. Креативность в работе с воспоминаниями. Повышение экспозиции с помощью селфкакконтекст |
| 26.10.2026 |
Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни |
1 пара |
18:00-19:30 |
Как связаны экспозиция и принятие? Что искать и измерять? Распространенные мифы об экспозиции. Как делать ревизию воспоминаний и не потеряться в них. Усиление и ослабление: как безопасно титровать экспозицию Преодоление кошмаров через повтор и рескриптинг |
| Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни |
2 пара |
19:45-21:15 |
Работа с гневом. Снимая слои гнева, чтобы найти то, что находится под ним. Внутренний ребенок. Внутренние детские образы и рескриптинг |
| 28.10.2026 |
Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни |
1 пара |
18:00-19:30 |
Строим будущее. Уточнение ценностей и их использование для мотивации, вдохновения, руководства. Создание улучшающих жизнь и расширяющих возможностей нарративов, подкрепленных работой с ценностями. Использование ценностей для постановки целей и создания планов действий. Преодоление общих препятствий к изменениям. Страх домашнего задания и как его преодолевать. Построение или восстановление отношений |
| Воспоминания, экспозиция и принятие, гнев, горе и потеря, будущее, ценность жизни |
2 пара |
19:45-21:15 |
Жизнь В поисках сокровища. Что такое посттравматический рост? Горе и потеря. Исцеление и рост. Прощение - самого себя и /или других. Барьеры на пути к прощению и как их преодолеть. Как справляться с неудачами. Ценить жизнь. Повышение устойчивости к будущим событиям. Продолжающееся путешествие |
Узнать больше
«Краткосрочная модель терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, фокусированной на сострадании (CFT). Фокусный подход в терапии» 16 ноября-02 декабря 2026
| 16.11.2026 |
Краткосрочная терапия ACT: мифы, факты, мышление и техники |
1 пара |
18:00-19:30 |
Мифы и факты о краткосрочной терапии. Как работать в рамках краткосрочной терапии. Мышление краткосрочной терапии ACT. Использование фокусных вопросов о «Работе, Здоровье, Любови, Игре», чтобы быстро получить представление о жизни клиента |
| Краткосрочная терапия ACT: мифы, факты, мышление и техники |
2 пара |
19:45-21:15 |
Три "Т" интервью (тайминг, триггер, траектория). Фокусные вопросы. Быстрый разворот клиента от борьбы и избегания в сторону осознанности и принятия. «Точка выбора» |
| 18.11.2026 |
Краткосрочная терапия ACT: мифы, факты, мышление и техники |
1 пара |
18:00-19:30 |
Быстрый способ соединения клиента с ценностями. Использование ценностей как активатор быстрых изменений и мотивации к действиям. Быстрые техники расцепления. Быстрые интервенции для формирования принятия |
| Краткосрочная терапия ACT: мифы, факты, мышление и техники |
2 пара |
19:45-21:15 |
Создание набора быстрых инструментов для работы. Как определить полезность сессии. Инструменты для быстрой оценки состояния клиента. Быстрые техники для работы с тревогой |
| 23.11.2026 |
Работа с детской травмой, большая тройка Сэлф, сострадательные образ и прогрессия, телесные |
1 пара |
18:00-19:30 |
Быстрая работа с детской травмой инструментами CFT. Прогулка с уязвимым Сэлф. Формирование сострадательной связи с уязвимой Сэлф «Золотая Нить» |
| Работа с детской травмой, большая тройка Сэлф, сострадательные образ и прогрессия, телесные |
2 пара |
19:45-21:15 |
Большая тройка Сэлф (тревога, раздражение/гнев, печать) и варианты быстрых интервенций со стульями и через образы. Быстрые интервенции CFT для работы с внутренним и внешним стыдом |
| 25.11.2026 |
Работа с детской травмой, большая тройка Сэлф, сострадательные образ и прогрессия, телесные |
1 пара |
18:00-19:30 |
Рука Лекаря и другие быстрые телесные практики. Быстрая работа с линией времени по ведущей эмоции |
| Работа с детской травмой, большая тройка Сэлф, сострадательные образ и прогрессия, телесные |
2 пара |
19:45-21:15 |
Быстрая работа с образами: внешний идеальный сострадательный образ, внутренний сострадательный образ. Быстрые CFT интервенции для работы с внутренней критикой. Сострадательная прогрессия |
| 30.11.2026 |
Преимущества ACT+CFT, формирование сострадания, ТРИФЛЕКС |
1 пара |
18:00-19:30 |
Барьеры в быстрой терапии и способы преодоления. Способы усиления быстрых интервенций с помощью ACT+CFT. Психологическая и сострадательная гибкость. Цветок сострадания. Гексафлекс сострадания для быстрой концептуализация и определения мишеней для быстрых интервенций |
| Преимущества ACT+CFT, формирование сострадания, ТРИФЛЕКС |
2 пара |
19:45-21:15 |
ТРИФЛЕКС для быстрых интервенций (быть в моменте, делать что важно и значимо, открытость/готовность). Сострадательный ТРИФЛЕКС |
| 02.12.2026 |
Преимущества ACT+CFT, формирование сострадания, ТРИФЛЕКС |
1 пара |
18:00-19:30 |
Быстрые инструменты для работы с одиночеством, формирования самосотрадания. Домашние задания на формирование навыков принятия, расцепления, ответственности и самосострадания. Гибкость в краткосрочной терапии. Как проявлять терапевтическую гибкость с домашними заданиями |
| Преимущества ACT+CFT, формирование сострадания, ТРИФЛЕКС |
2 пара |
19:45-21:15 |
Искусство быстро формировать простые и высокоэффективные домашние задания для клиента. Сострадательная практика открытости и принятия «изучение эмоции, сострадательное сэлф и рука лекаря», сострадательная медитация формирования ответственности «руль ответственности» и «капитан корабля» |
Узнать больше
«Терапия эмоциональной эффективности (ЕЕТ, интеграция АСТ и DBT) в работе с нарушениями эмоциональной регуляции»
14-30 декабря 2026 г.
| 14.12.2026 |
1 пара |
Терапия эмоциональной эффективности. Основные компоненты терапии эмоциональной эффективности. Протокол терапии эмоциональной эффективности. |
18:00-19:30 |
| 2 пара |
Ориентация на терапию. Эмоциональная эффективность. Структура сессии. |
19:45-21:15 |
| 16.12.2026 |
1 пара |
Формула осознанного принятия и момент выбора. |
18:00-19:30 |
| 2 пара |
Работа с эмоциональным избеганием. Формула «серфинга». |
19:45-21:15 |
| 21.12.2026 |
1 пара |
Диагностика ценностей. Обращение к ценностям в момент дистресса. Преграды на пути к ценностям, работа с преимуществами действий, основанных на ценностях. |
18:00-19:30 |
| 2 пара |
Формула ценностного действия. Упражнения. Имагинальная экспозиция. |
19:45-21:15 |
| 23.12.2026 |
1 пара |
Тактика работы с осознанными копингами (навыки DBT) |
18:00-19:30 |
| 2 пара |
Работа с планом эмоциональной эффективности клиента (собираем все вместе). |
19:45-21:15 |
| 28.12.2026 |
1 пара |
Патогенез. Эмоциональная регуляция, как ключевая терапевтическая цель. |
18:00-19:30 |
| 2 пара |
Топология пути: Диалектический конфликт как основная терапевтическая мишень. Коморбидность. Эмоциональная чувствительность. Управление аффектом. |
19:45-21:15 |
| 30.12.2026 |
1 пара |
Цели DBT в работе с РПП, зависимость, БАР, с проблемами импульса контроля, расстройствами личности, ОКР, шизоидным расстройством личности. |
18:00-19:30 |
| 2 пара |
Психотерапия и навыки DBT. Проведение DBT в частной практике. Стадии терапии. Компоненты DBT терапии. |
19:45-21:15 |
Узнать больше
ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
1. Поддерживающие образовательные и тренинговые мероприятия между шагами
2. Оперативные ответы на организационные и содержательные вопросы в чате WhatsApp
3. Своевременная аттестация и выдача образовательных документов
4. Практико-ориентированный формат обучения
Учеба без отрыва от жизни: мы специально планируем занятия в вечернее время на протяжении длительного срока, чтобы обучение на наших программах не требовало от Вас менять привычный образ жизни и было максимально комфортным даже для слушателей с жестким, насыщенным графиком.
Между встречами Вы имеете достаточно пространства для отработки полученных навыков, чтения литературы, общения с коллегами и преподавателями в специально организованных чатах, что позволит качественно и поэтапно интегрировать обучение в реальную практику
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Свашенко Гелена Геннадьевна
Клинический психолог. Специалист в области КПТ, АСТ, ДБТ-терапии. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время особое внимание уделяет обращениям, связанным с пограничным расстройством личности (ПРЛ), суицидальным и самоповреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения (РПП), эмоциональной дизрегуляцией. Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПРОШЁЛ СЛЕДУЮЩЕЕ ОБУЧЕНИЕ У МИРОВЫХ ЭКСПЕРТОВ:
- ✔Focused ACT for Brief Interventions (Kirk Strosahl, PhD, and Patti Robinson, PhD)
- ✔EFT: Attachment Science in Practice online course with Dr Sue Johnson.
- ✔ACT for Grief and Loss (Russ Harris)
- ✔Trauma-Focused ACT (Russ Harris)
- ✔Healing Trauma with ACT (Robyn D. Walser)
- ✔DBT skills (Dialectical Behavior Therapy skills that are the foundation of DBT treatment)
- ✔"ACT Immersion" (Steven C. Hayes)
- ✔"КБТ-10 (СBT-T) – протокол когнитивно-бихевиоральной терапии из 10 сессий: ключевые принципы и техники" (Glenn Waller)
- ✔"Терапия, сфокусированная на сострадании расстройств пищевого поведения. СFT-E" (Clodagh Dowling)
- ✔Диалектическая поведенческая терапия. Долгосрочная программа обучения по стандартам The Linehan Institute и Behavioral Tech (2019-2021)
- ✔Коррекция расстройств пищевого поведения. "Правило трех" (периодическая супервизия у Марши Херрин), включая сертификат о наличии супервизии от Марши Херрин
- ✔Курс практики базовой осознанности (mindfulness). Инструкторский – Mind Up
- ✔"Введение в клиническую RFT. Мэтью Виллате" (Поведенческая компания)
- ✔Контекстуальной Поведенческой Терапии CFT – базовый курс
- ✔"Эффективные методы групповой терапии при работе с РПП и ожирением" (УЦ Доктор Борменталь)
- ✔"Расстройства пищевого поведения диагностика, мотивация к лечению и психотерапия" (Психологический институт Российской академии образования)
- ✔"Психотерапия расстройств пищевого поведения" (Чистые когниции)
- ✔"Терапия, сфокусированная на сострадании, для расстройств пищевого поведения" (Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии)
- ✔"Терапия принятия и ответственности при работе с расстройствами пищевого поведения принятия" (Чернов Н.)
Завершив программу, вы сможете:
- - Освоить базовые теоретические принципы работы АСТ и CFT
- - Освоить базовые теоретические принципы работы АСТ и CFT
- - Осознать все возможности этих подходов, их интегративность и гибкость
- - Отработать практические навыки внутри метода, в том числе практики осознанности (mindfulness)
- - Использовать тренировки сострадания для улучшения лечения клиента/пациента с тревожными расстройствами
- - Применять сострадательные образы и практики медитации в тандеме с практиками мотивации и активации поведения
- - Выстраивать терапевтические отношения, базируясь на осознанном сострадании и функциональном анализе
- - Эффективно решать все распространенные проблемы терапии травм
- - Работать с травмированным телом и обучать этому клиентов/пациентов
- - Верно выбирать ACT или CFT, зная сходства и различия между их воздействием, в зависимости от запроса клиента/пациента
- - Эффективно применять подход краткосрочных терапевтических вмешательств к своим клиентам/пациентам
- - С самого начала привлекать внимание клиентов/пациентов, вселяя оптимизм и надежду
- - Использовать отзывы для быстрого развития себя как терапевта
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00 
Профессиональный личный куратор 
Платформа СДО 24/7 
Доставим удостоверение почтой 
Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО) 
Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров 
